[Save the date] SISM 2024

La prochaine édition des Semaines d'information sur la santé mentale se déroulera du 7 au 20 octobre 2024, avec pour thème : "en mouvement pour notre santé mentale". Selon l’OMS, "l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit (…)". Se mettre en mouvement dans sa vie quotidienne permet de maintenir ou d’améliorer sa santé mentale en agissant sur le renforcement de l'estime de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété. Elle participe pleinement au parcours de rétablissement des personnes concernées par un trouble psychique. Nous vous donnons rendez-vous avec nos bénévoles partout en France pour des centaines de manifestations près de chez vous !