Consultez sur ce lien ci-dessus "Confinement et santé mentale" des aides liées au confinement.

LIENS CONFINEMENT ET SANTÉ MENTALE :

Effets psychologiques du confinement (video) : https://www.youtube.com/playlist?list=PL1hr-kCgumQ9GMGlIr5iy_gvlB3x_PX-r

Confinement et santé mentale (video) : https://stopblues.fr/fr/node/401

Confinement comment ne pas déprimer (video) : https://www.bfmtv.com/mediaplayer/video/confinement-comment-ne-pas-deprimer-les-reponses-du-psychiatre-eric-sermet-1231992.html

Covid les routines à adopter (voir pièce jointe) extrait du site : https://www.psyhope.fr/2020/03/si-vous-avez-un-trouble-de-lhumeur.html

Pour celles et ceux qui souhaiteraient pratiquer la méditation avec Christophe André (video): https://www.youtube.com/playlist?list=PLqcpHPBem6pCFQL9wzP1xOZiumKfXzIZ5&fbclid=IwAR0Fb_KK1y5LrLGM0rVZ4DotH_WpXPzu2h5ypySqARKVTDchwj5uPDSyKVw&app=desktop

Prendre soin de soi lorsqu'on prend soin des autres : https://www.pedopsydebre.org/post/prendre-soin-de-soi-lorsqu-on-prend-soin-des-autres

Faut-il se créer une routine en confinement ? : https://www.youtube.com/watch?v=c_C1Rbi1lYg&feature=share&fbclid=IwAR0eopNQihYS2eNueyvPWp_tI723XNwHItsvcNSDOVsCguzVNeSiCsKFWPA

Schizophrénie et confinement : https://www.youtube.com/watch?v=OeC7po_jny0&t=1s