"Prendre soin de soi et accompagner un proche atteint de troubles psychiques sans s'épuiser"

Trois jours d'atelier d'entraide Prospect, un programme écrit par des familles pour des familles pour entretenir sa vitalité d'aidant.

• à MOISSY CRAMAYEL (77) les 27, 28 et 29 septembre 2024, inscription à la délégation du 77 :  01 64 39 47 75

• à CROSNE (91), les 24, 25 et 26 janvier 2025, inscription à la délégation de l'Essonne : 06 61 56 85 19

Les ateliers « PROSPECT » ont été élaborés par des familles pour des familles.
Face à l’émergence de troubles psychiques, la famille est confrontée à l’imprévisibilité et à l’étrangeté de la maladie. Une mère, un père, une sœur, un frère, un conjoint ou encore un enfant, se retrouvent soudain en position d’aidant.

L’atelier d’entraide « Prospect» propose une aide de pairs à pairs, avec pour objectif :
•    de prendre du recul par rapport à l’incidence de la maladie de leur proche sur leur propre vie.
•    de prendre conscience des savoir-faire acquis et de la valeur de leur expérience d’aidant.
•    d’identifier des stratégies efficaces pour faire face dans la durée.
•    de développer un réseau qui les soutienne dans l’avenir.
•    de renforcer l’estime de soi en dynamisant ses ressources personnelles.
•    les ateliers « Prospect » abordent des thématiques successives qui conduisent les participants à prendre conscience :
•    de l’impact de la maladie de leur proche sur leur propre santé physique et psychique.
•    des savoirs que la maladie de leur proche leur a appris.
•    de leur capacité à développer des perspectives d’avenir.

Les ateliers sont organisés en fonction des demandes, un minimum de 10 inscrits étant nécessaire pour ouvrir une session.
Les participants (10 à 12 personnes) s’engagent à participer activement à l’ensemble des dix modules de l’atelier (20 heures, réparties sur 3 jours).