Espace pour les Jeunes membres de la famille

Quel que soit ton âge, ne reste pas tout seul.e avec tes questions et tes doutes ! Tu peux trouver du soutien auprès :

• Des psychologues du service Ecoute-Famille de l’Unafam en appelant le 0142630303 du lundi au vendredi 9h-13h/14h-18h ;
• Des professionnels du Fil Santé Jeunes pour les jeunes de 12 à 25 ans en appelant le 0 800 235 236, 7j/7, de 9h à 23h ;
• Des jeunes écoutants de la ligne Brin d’écoute de La Pause Brindille en appelant le 06 03 42 22 04 ;
• Des étudiants écoutants de la Nightline.

L’Unafam défend les droits des personnes malades et de leurs familles, un Groupe de Travail Jeunes Proches a été créé récemment pour prendre en compte les besoins des jeunes qui grandissent auprès d’un proche en souffrance psychique et les intégrer dans le plaidoyer porté par l’Unafam.  Ce groupe est constitué de jeunes de 18 à 35 ans dont un parent, un frère ou une sœur est malade. Il se réunit 5 fois par an. 
Tu as entre 18 et 35 ans et tu es intéressé pour rejoindre le groupe ? Contact : helene [dot] davtianunafam [dot] org (helene[dot]davtian[at]unafam[dot]org)

Helin, membre de ce groupe de travail, a rejoint pour 2 ans un collectif de jeunes européens Eufami Youth Strategy.

Il existe des aides spécifiques pour les « Jeunes Aidants » dont tu peux bénéficier même si tu ne te reconnais pas toi-même comme un aidant. N’hésite pas à nous demander conseil via la délégation Unafam de ton département ou le service Ecoute Famille.

Le droit au répit est une mesure qui permet aux proches aidants d’une personne en situation de vulnérabilité de prendre du temps pour eux, afin d’éviter l’épuisement et de préserver leur santé physique et mentale. 
L’association JADE développe des temps de répit pour les jeunes aidants.

Le droit de t’exprimer et d’être entendu sur des situations qui te concernent 
En plus des lieux d’écoute que nous avons indiqué plus haut, tu peux parler de ta situation au psychologue scolaire, au directeur de l’école, ou, si tu es au collège ou au lycée, au conseiller d’éducation ou aux enseignants référent santé mentale.

En fonction de ta situation, tu peux demander un aménagement de tes études :
Pour les étudiants-aidants :

• Inscription prioritaire, dispense d’assiduité aux cours, aménagement des examens, mise à disposition de cours en ligne, soutien pédagogique par un référent, prise de note par un autre étudiant, …
• Revalorisation de 4 points supplémentaires pour l’attribution des bourses sur critères sociaux.

De 0 à 12 ans : 

L’Unafam est membre de la communauté de pratiques Etincelles&Co qui rassemble des ressources sur son site :

• Un baromètre pour aider les enfants à prendre conscience de leurs limites ;
• Des livres pour parler de la situation.

L’Unafam ne soutient pas directement les jeunes mineurs mais propose d’aider les parents à comprendre les besoins de leurs enfants :

• Pour tous les parents : le Service d'écoute par des psychologues Ecoute Famille au 01 42 63 03 03 du lundi au vendredi 9h-13h/14h-18h ;
• Pour les parents qui présentent eux-mêmes une difficulté de santé mentale et pour leurs conjoints : la Consultation d’accompagnement parental
• Pour les grands-parents : le réseau des grands-parents

De 13 à 18 ans :

En plus des ressources citées ci-dessus, tu peux contacter :

• Les psychologues du service Ecoute-Famille de l’Unafam en appelant le 0142630303 du lundi au vendredi 9h-13h/14h-18h ;
• La Pause Brindille : Le réseau des jeunes aidants (de 7 à 25 ans) pour partager des expériences, s’informer, s’entraider et se sentir moins seul.e...  ;
• Les Funambules-Falret et la plateforme jefpsy.org un accompagnement par des psychologues spécialisés sur cette thématique (moins de 30 ans) ;
• Les Maisons Des Adolescents : un accompagnement par une équipe pluridisciplinaire spécialiste de l’adolescence ;
• Un psychologue près de chez toi « Mon soutien psy » avec 12 séances remboursées par an ;
• Des livres, films et podcasts.

De 18 à 30 ans : 

• Tu peux contacter les psychologues du service Ecoute-Famille de l’Unafam en appelant le 0142630303 du lundi au vendredi 9h-13h/14h-18h ;
• Certaines délégations organisent des groupes de paroles ou des permanences dédiées spécifiquement aux jeunes et toujours en présence de jeunes bénévoles. 
• Il existe aussi des groupes de parole pour les « frères et sœurs de » ou pour les « enfants de » dans lesquels on est accueilli sans condition d’âge : Se renseigner auprès de sa délégation ou du service Ecoute Famille ;
• Pour les frères e t sœurs, un parcours documentaire, en sept épisodes, conçu avec et pour des frères et sœurs, est disponible sur la chaîne YouTube @Yauntrucquivapas ;
• Un psychologue près de chez toi « Mon soutien psy » avec 12 séances remboursées par an ;
• Des livres, films et podcasts.