Centre Hospitalier du Rouvray - Pavillon des associations et syndicats
4 Rue Paul Eluard
76300 SOTTEVILLE-LES-ROUEN
France
La délégation UNAFAM Normandie a pour rôle de représenter les 5 délégations départementales du Calvados, de l'Eure, de la Manche, de l'Orne et de la Seine Maritime.
Marie-Christine MANGANE, déléguée régionale, les délégué(e)s départementales, et tous les bénévoles normands sont mobilisés pour vous accueillir, vous renseigner, vous conseiller et vous représenter.
Chargée de mission régionale : Yasmine ABDEDDAIM
Sur cette page, vous retrouverez ci-dessous des informations concernant le Guide ressources régional et ses annuaires, les prochains ateliers d'entraide Prospect, ainsi que d'autres outils proposés par la région.
Délégations départementales
L’UNAFAM Normandie, ces points d’accueils et groupes de paroles
Pour retrouvez plus d'information sur les actions des délégations départementales normandes :
L’UNAFAM Normandie, un bureau régional
… et quelques chiffres en 2024
Pour mieux soutenir vos proches
Groupe de parole frères-soeurs en visioconférence
Un groupe de parole régional, dédiés aux frères et aux sœurs de personnes vivant avec des troubles psychiques, a été créé sur le territoire normand.
Ce groupe s'est réuni pour la première fois en novembre 2024, en visioconférence.
Il se déroule en présence d'une bénévole coordinatrice et d'une psychologue clinicienne, une fois par mois, le mardi, de 18h à 20h.
Une faible contribution est demandée aux participants du groupe, afin de prendre part à la rémunération de la psychologue (7€ par séance, par personne, ou 3.50 € pour les personnes non imposables).
Pour connaître les principes des groupes de parole UNAFAM, vous trouverez un flyer explicatif en annexe de cet article.
Vous êtes intéressés ? Pour en savoir plus, contactez la délégation UNAFAM Normandie par mail à : normandie
unafam [dot] org (normandie[at]unafam[dot]org) ou la délégation de votre département.
Ateliers d'entraide Prospect
L'atelier d'entraide Prospect vous aide à faire face dans la durée à la maladie psychique d'un proche
1 session est prévue en 2026 :
27, 28 et 29 novembre 2026
Session en 2027 : 15,16 et 17 mai
Objectifs :
- Prendre du recul par rapport à l'incidence de la maladie sur votre vie
- Prendre conscience des savoirs et des savoir-faire que l'expérience de la maladie nous a fait acquérir.
- Identifier des stratégies pour faire face dans la durée.
- Développer un réseau qui vous soutienne dans l'avenir.
- Développer confiance et estime de soi.
Contenu :
L'atelier d'entraide Prospect est conçu autour de 10 modules. La forme par ateliers autour de thématiques successives nous permet de progresser en prenant conscience des savoirs que la maladie nous a appris pour pouvoir développer des perspectives d'avenir.
Public concerné :
Toute personne concernée directement par la maladie d'un proche et qui en éprouve le besoin. Il n'est pas nécessaire d'être adhérent.
Si vous êtes intéressé ou souhaitez plus d'informations, merci de contacter votre antenne UNAFAM.
Programme BREF - BREF : trois rendez-vous d’une heure qui peuvent tout changer
Vous accompagnez un proche vivant avec des troubles
psychiques ?
Le programme BREF propose aux aidants un premier
espace d'écoute, d'information et de soutien pour mieux
comprendre la situation et découvrir les ressources
qui peuvent les aider.
➡️ En savoir plus sur le programme BREF
Et prendre un rendez-vous près de chez vous
(lien vers la page régionale bref
Un programme de soutien pour les aidants
Face aux troubles psychiques d'un proche,
il est souvent difficile de comprendre ce qui
se passe, de savoir comment réagir et vers
qui se tourner. Le programme BREF a été
conçu pour offrir un premier espace
d'écoute, de compréhension
et d'orientation vers les ressources
d’accompagnement.
Pourquoi intervenir le plus tôt possible ?
L'irruption d'un trouble psychique dans une famille est un bouleversement. BREF permet
aux proches d'être accompagnés dès les premières étapes afin de mieux comprendre
la situation, d'identifier leurs besoins et de trouver des réponses adaptées à leurs
préoccupations.
Comment se déroule le programme ?
BREF est un programme de psychoéducation composé de trois rendez-vous individuels
d'environ une heure répartis sur trois à six semaines.
Les deux premières séances sont animées par des professionnels de santé formés
et extérieurs à l'équipe de soins. La troisième séance associe un bénévole de l'UNAFAM
également formé à l’animation du programme.
OBJECTIFS :
✔ Répondre aux questions prioritaires des proches aidants
✔ Déculpabiliser
✔ Faire connaître les ressources et dispositifs d'aide existants
✔ Encourager les proches à se faire accompagner dans la durée
Pourquoi la présence d'un bénévole UNAFAM ?
La troisième rencontre marque une étape importante du programme. Grâce
à son expérience de proche aidant, le bénévole apporte un regard complémentaire à celui
des professionnels de santé. La puissance du "pair à pair" renforce la profondeur
des échanges. L’expérience de proche aidant favorise l'identification, le dialogue
l'ouverture et favorise la poursuite du parcours d’aide aux aidants.
BREF est conçu pour être le point de départ d'un parcours de soutien que chaque aidant
pourra construire à son rythme
Les journées d'information proposées dans vos délégations départementales
Vous vous sentez démunis face à la maladie psychique d’un proche ? Vous voudriez l’aider davantage mais ne savez pas comment ? L’Unafam propose à l’entourage familial (mères et pères, conjoints, sœurs et frères, filles et fils) et aux proches de manière générale, une offre de formation riche et variée, à suivre en fonction de vos attentes personnelles.
Ces journées d'information sont animées par un binôme de professionnel de la santé et d'un bénévole UNAFAM, formés, pour un groupe de 12 personnes personnes maximum. Elles sont reconnues et prises en charge, partiellement, par la CNSA.
Chaque délégation départementale UNAFAM en Normandie propose des journées d'informations sur différentes thématiques :
- Journée d'information sur les troubles psychiques
- Journée d'information sur la dépression sévère et résistante
- "Mieux accompagner son proche vivant avec une schizophrénie"
- "Adapter sa communication avec un proche bipolaire"
- "Les difficultés de l'enfant et de l'adolescent"
- "Mieux accompagner un proche souffrant de troubles anxieux"
Pour en savoir plus, nous vous invitons à consulter les pages de chaque délégation ci-contre.
Les ressources régionales
Un guide ressources régional a été rédigé par une équipe de bénévoles pour aider les familles, les proches et les professionnels en Normandie, à connaître les ressources adaptées pour les personnes qui souffrent de troubles psychiques.
Pour accompagner ce guide, des annuaires des ressources départementales sont consultables en ligne :
Psycyclette 2025
La délégation régionale UNAFAM Normandie, et les délégations UNAFAM Calvados, Eure et Seine-Maritime, participent au grand événement national Psycyclette.
Avec Psycyclette, roulons ensemble contre les préjugés sur les troubles psychiques
Du 20 au 27 juin 2025 se déroulera la 11ème édition de la Psycyclette, organisée par l’UNAFAM.
Psycyclette, c’est une randonnée cyclotouriste de 1400 km contre les idées reçues et un défi audacieux : traverser la France à vélo en faisant participer des personnes vivant avec des troubles psychiques, des soignants, des bénévoles de l’UNAFAM et des cyclotouristes avertis. Les « psycyclistes » iront à la rencontre des habitants de chaque ville traversée, afin de parler de leur initiative et de briser les tabous sur les maladies psychiques à travers des manifestations festives.
Un parcours normand du Havre à Paris
Les délégations UNAFAM Eure, Calvados et Seine-Maritime proposent un parcours main dans la main, partant du Havre pour rejoindre Levallois-Perret, du 23 au 27 juin, pour un total de 300 kilomètres et près de 60 psycyclistes.
Pour connaître le parcours : https://urls.fr/0AvH7r
5 jours, 6 villes traversées
- 23/06 : Le Havre → Valliquerville
- 24/06 : Valliquerville→ Sotteville lès Rouen
- 25/06 : Sotteville lès Rouen → Vernon
- 26/06 : Vernon→ Triel sur Seine
- 27/06 : Triel sur Seine → Levallois-Perret
Si vous souhaitez soutenir l'association dans son projet, contactez nous sur normandieunafam [dot] org (normandie[at]unafam[dot]org).
Journée régionale des adhérents - UNAFAM Normandie
La délégation régionale UNAFAM Normandie organise pour les adhérents des 5 délégations départementales, une journée conviviale et informative, le samedi 28 septembre 2024, au Haras du Pin.
Au programme de la journée :
- une table-ronde sur "Rétablissement et réhabilitation : de l'espoir pour les proches et les familles",
- un repas en commun au restaurant Le Furioso du Haras du Pin,
- une visite du Haras et du musée de l'attelage.
Pour consulter l'ensemble des documents des partenaires présents sur la journée :
"C’est avec beaucoup d’enthousiasme que la délégation régionale normande vous invite à nous retrouver dans ce magnifique haras pour une journée informative et conviviale.
Que ce soit en sortie d’une longue hospitalisation, en fréquentant un GEM, un Clubhouse, un CMP, un hôpital de jour, ..., tous nos proches doivent pouvoir bénéficier de soins de réhabilitation, quel que soit leur âge. Différents dispositifs normands vous seront présentés, tous ayant pour objectif de développer l’autonomie, de favoriser la déstigmatisation et le rétablissement.
A très bientôt au Haras du Pin.
Amicalement,
Marie-Christine Mangane,
Déléguée régionale UNAFAM Normandie"
Actualités départementales
Mis à jour le