Faisant le constat du succès des groupes de parole comme soutien efficace des familles confrontées à la maladie psychique d’un(e) proche, la délégation UNAFAM 25 a décidé la constitution de plusieurs groupes de parole pour la saison 2025-2026, à Besançon, Valdahon et Morteau.

INTÉRÊT POUR LES FAMILLES ET LES PROCHES :

• Rompre l’isolement dans lequel est entraînée toute personne ou famille confrontée aux troubles psychiques d’un proche,

• Pouvoir s’exprimer, être entendu et compris en dehors de tout jugement,

• Rompre avec les sentiments de culpabilité et de honte, et développer des attitudes positives et constructives,

• Echanger avec d’autres personnes vivant des expériences similaires en toute confidentialité,

• Apprendre les uns des autres pour mieux faire face au quotidien,

• Bénéficier des apports de connaissances relatifs à la maladie psychique,

• Se remettre en mouvement après le choc des premières crises et le temps long du début de la maladie,

• Retrouver des capacités d’action et de réflexion,

• S’accorder du temps pour soi.

Chaque groupe fonctionnera avec une psychologue qui animera le groupe et une bénévole de l’Unafam concernée par la maladie psychique d’un proche qui assurera la coordination. Le groupe sera constitué de 8 à 10 personnes .

Les participants devront s’engager à venir régulièrement, l’assiduité est gage de progrès personnel.Tout ce qui se dit au sein du groupe est confidentiel. 

Le groupe fonctionnera de 18 à 20 heures, à raison d’une séance par mois. La composition des groupes sera arrêtée début septembre .

Si vous souhaitez participer à un de ces groupes, vous pouvez remplir le bulletin d’inscription ci-joint en précisant votre choix de la localité. 

Nos proches  souffrant de troubles psychiques se retrouvent souvent isolés.

Les GEM (Groupes d'Entraide Mutuel) sont des lieux qui aident à rompre l'isolement de nos proches.

L'Unafam 25 soutient l'Association FLOREAL  qui parraine à  Besançon  et sa région deux GEM :

https://assofloreal.fr/floreal/

https://assofloreal.fr/ojardindefloreal/

https://assofloreal.fr/gem-multisites/

Besançon et département Rendez-vous à la demande.

Le répondeur téléphonique est consulté régulièrement et les personnes rappelées dans les meilleurs délais. Tél. 03 81 53 68 56 Mail : 25unafam [dot] org (25[at]unafam[dot]org)

Montbéliard Marie-Jo BITTARD, responsable du 90 : tel  06 77 76 08 01

L'accueil des familles est l'une des principales missions de l'UNAFAM.

Il est exercé par des adhérents bénévoles formés à cet effet et eux-mêmes confrontés à la maladie d'un proche. Il est nécessaire d'apprendre à faire face à la maladie psychique qui peut s'inscrire dans la durée. Les conduites à adopter ne sont pas innées. Les bénévoles «accueillants» disposent d'informations pratiques d'ordre sanitaire, social, juridique.

Accompagnements individualisés . Dans le Doubs, à Besançon comme à Montbéliard, les bénévoles «accueillants» reçoivent aussi sur rendez-vous pour :

 - un temps de pose,

 - exprimer émotions et souffrances,

 - sortir de l'isolement,

 - développer des attentes réalistes et une attitude de réflexion.

Laissez vos coordonnées sur le répondeur ou envoyez-les dans un message par mail. Dans les deux cas, vous aurez une réponse sous 24h.

La bibliothèque de la délégation

Elle possède les publications de l'UNAFAM et d'autres ouvrages pour acquérir des connaissances sur : les complexités des diverses maladies psychiques les comportements des malades les modes de prise en charge les modes de protection juridique et sociale

adhérer ou renouveler à l’Unafam

https://don.adhesion.unafam.org/adhesion